家住南京的張女士，懷孕前為保持身材，食量很小，體重也只有44公斤。自從懷孕以後她食欲大增，張女士的婆婆也變著花樣給媳婦做各種美食。轉眼孕期到了24周，張女士前往醫院檢查，結果被查出患上了妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病是指妊娠期首次發生或發現的不同程度的糖代謝異常，不同於普通的糖尿病。妊娠糖尿病的誘因有很多，主要有遺傳因素，胰島素抵抗，孕婦肥胖、高齡、多產，孕期沒有合理控制
飲食等等。
孕婦查出妊娠糖尿病後，一般情況下應通過飲食治療。控制飲食的重點在於總熱量的控制，並同時要保證孕婦營養。嚴重的醫生會選擇胰島素治療。
檢測妊娠糖尿病的糖耐量測試分三個時間段，空腹血糖、餐後一小時血糖和餐後兩小時血糖。三者代表的意義不一樣，飲食控制的方案也有所不同。
空腹血糖高可能是因為孕婦夜間血糖控制良好，也無低血糖發生，僅僅於清晨一段時間內血糖很高，這種情況可以適當於睡前半小時加餐，並且加餐品種不要光選擇碳水化合物的主食而應該選擇如牛奶、雞蛋、堅果等不易消化的蛋白脂肪類。
如果是餐後一小時血糖高，原因主要是對碳水化合物或者糖類比較敏感，可以選擇低生糖指數（GI）的食物或者改變進食的品種數量與食物的做法等來降低GI。
餐後兩小時血糖高主要是身體對這一餐的消化能力有限，不能完全負荷這一餐的食物。所以可以通過在餐前主動加餐來降低食欲，也可以用低能量的蔬菜湯等來增加飽腹感；或者用少吃增加餐次的方法。' target='_blank'>
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對孕婦而言，首先在飲食上注意少食多餐，主動加餐，不加重每餐的負擔。其次現在孕婦日常飲食營養已基本達標，尤其是熱量、脂肪等，不需要再惡補，像老輩所說多喝葷湯、多吃堅果、多吃水果就會引起熱量超標。再次有些孕婦有挑食、偏食的習慣，嗜好甜食、點心和果汁等，高生糖指數的大量攝入會引起糖耐量的異常。
