勤查腳，早發現 要每天檢查一遍腳，以便早期發現潛在的問題。重點是腳底、趾縫及腳部變形部位，每天檢查雙腳有無壓紅、破皮、水泡、裂口，皮膚溫度、顏色、趾甲是否有異常，腳及小腿皮膚有無腫脹、潰瘍、感染等。如患者視力差或年紀大，家屬應幫忙檢查。
勤洗腳，慎泡腳 每天用37度以下的溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳；泡腳水溫不要超過40℃，時間不要超過15分鐘。用白毛巾或淺色毛巾（便於及時發現腳部有無破損）擦干。尤其要注意保持腳趾之間的干燥，擦干後應塗抹如凡士林、硅霜類護膚品，易出腳汗的患者可選用無刺激性的干粉如爽身粉。
勤剪趾甲，專業修腳 洗完腳後及時修剪趾甲，沿甲緣修剪成光滑的弧度，除去尖銳部分，不要剪得過深或剪出血。有些病人趾甲非常厚，可以請專業人員修剪，腳底發生胼胝或雞眼時，一定請專業醫生治療，千萬不要讓街頭路邊修腳的人修剪。
鞋要舒適，襪應松軟 糖尿病患者選鞋的標准應是厚底平跟，鞋頭寬敞，透氣性好，鞋內平整，穿脫方便。要有兩三雙鞋經常更換，避免出汗後鞋內潮濕。穿鞋前要檢查鞋內有無異物，不要赤腳穿鞋，也不要穿腳趾夾著的涼鞋。穿新鞋第一天不要超過半小時，第二天穿不要超過1小時，然後逐漸延長穿新鞋時間。襪子面料要天然松軟，如棉襪、羊毛襪。不能穿有破洞和補丁的襪子，也不能穿不吸汗的尼龍襪。襪子要每天更換，襪口不要太緊，避免影響腳部血液循環。顏色以淺色為好，便於及時發現破損皮膚的滲液。
避免損傷，及時就醫 避免燙傷，不能用電褥子和熱水袋，不洗桑拿浴，不用溫熱型的家庭用理療儀；避免凍傷，外出鍛煉穿保暖的鞋子，如果鞋子被雪水打濕應及時更換；避免不良行為，首先是戒煙，吸煙可以引起血管收縮，嚴重者容易有周圍血管病變。其次不要長時間翹二郎腿、以免阻礙下肢血液循環。因某些創傷造成感染，哪怕是發生小的破潰也要馬上用生理鹽水清洗，用無菌紗布包扎，最好去醫院由醫生處理。就醫時，提醒醫生檢查一下腳，趾甲嵌在肉裡時請醫生幫忙，當出現甲溝炎時馬上就醫。
運動要適當，護膚當仔細 運動項目以舒緩為主，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。運動時間不宜太長，每天30～45分鐘即可，不宜超過一小時。運動要量力而行，不要參加劇烈和競賽性項目。冬季汗液分泌少，皮膚易干裂，洗腳後可用潤膚霜均勻塗在腳部和小腿上。如果有嚴重的足跟皲裂，可到醫院開一些特殊的潤膚品。' target='_blank'>
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控糖最關鍵 要按照醫囑定時定量服藥，每天測血糖，盡可能將血糖、血壓和血脂控制到正常范圍。每半年應到醫院做一次危險因素的篩查，及早發現問題，及早治療。
