預防兒童糖尿病從孕期開始

　　近些年，兒童患2型糖尿病的發病率逐步攀升，這些孩子大多是肥胖兒童，但也有不少出生時卻是低體重兒（即體重不到2500克），這是為什麼呢？

　　以往人們普遍認為新生兒的體重是否正常，只會對他們嬰幼兒時期產生一些影響，然而事實上胎兒出生體重不僅影響到嬰幼兒時期的生長發育，還與成年後糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的發生密切相關。研究發現，出生體重和糖尿病發病率的關系呈U型, 即出生體重最高和最低的人最易患糖尿病，胎兒的出生體重在3000～3600克時發生肥胖和糖尿病的風險最低。

　　因此，預防兒童代謝性疾病單從娃娃抓起還不夠，應從生命的更早期——媽媽的子宮內就開始，關注母親孕期的營養和飲食狀況，孕期均衡營養，合理膳食，不可暴飲暴食。肥胖的准媽媽在孕期可以適當控制體重。正常體重的孕婦孕期體重增長應控制在7～11.5千克為宜。本身患有代謝性疾病或有代謝性疾病家族史的高危孕婦，更應密切監測胎兒生長發育情況，合理營養，保持適宜的體重增長。' target='_blank'>飲食網：foodwang.com

　　如果孩子出生體重高於4000克，應合理喂養，避免繼續肥胖。出生體重低於2500克，更不能急於“一口吃成個胖子”，應在醫生指導下，保持適當的體重增長。孩子1歲以前是營養干預最重要的時期，在兒童營養專家的指導下，通過合理搭配的營養配方，可有效降低患代謝綜合征的風險，讓孩子更健康地成長。