吃糖多，無論胖瘦都易患糖尿病

　　BMJ（英國醫學會下屬專業醫學出版機構）最新文章：迄今為止醫學認為，習慣性飲用含糖飲料之所以會與Ⅱ型糖尿病有關聯，是由於糖分導致肥胖，而肥胖增加胰島素阻抗，最終引發糖尿病。然而這篇研究發現：假如你每天飲用含糖飲料的話，無論你胖也好，瘦也好，所有人10年後發展為Ⅱ型糖尿病的風險都將上升13%。簡單而言就是：如果你老愛吃糖，尤其是添加糖，那麼不管你是不是肥子，你的糖尿病風險都會上升。別以為一定先要胖起來才會“中獎”。