糖尿病早飯要吃好

　　生活中，有很多人都沒有吃早飯的習慣，這種習慣對於糖尿病患者的健康有很大影響的。我們大家都清楚，糖尿病是慢性病，常表現為高血糖等，糖尿病的發生和飲食結構不合理，脂肪類、糖類食物吃的太多有關，因此，便有些糖尿病患者，為了降低血糖，早飯因此也就不吃了。其實，糖尿病患者如果不吃早飯的話，是非常嚴重的。下面就給大家說說。

　　第一、影響糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者不吃早餐，血糖就會降到一個較低的水平，對於糖代謝紊亂的患者來說，容易發生低血糖的反應，低血糖反應之後，還可能出現高血糖反應，使血糖失控，影響全天胰島素調節，對於糖尿病患者的健康不利。此外，如果不吃早餐，集中在午餐和晚餐來吃，可能使血糖在一天中出現兩次較大的高峰，不利於血糖控制。

　　第二、影響糖尿病患者熱量供應。一般說來，體消耗的能量往往是來源於血糖，糖尿病患者在早上起床以後，已經是多個小時沒有進餐，正處於空腹的狀態，此刻，糖尿病患者的血糖，已經降低到了最低的水平，如果這個時候，糖尿病患者不吃早餐，而起來活動的話，那麼糖尿病患者的血糖的水平，也會因此會持續的下降，給患者的健康帶來傷害。

　　第三、影響糖尿病患者身體營養不均衡。對於糖尿病患者來說，早餐提供的熱量和營養素，在全天熱量和營養素的攝取中，占有重要的地位。而糖尿病患者如果早餐吃得不當，所造成的營養不足，很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐質量不好，容易導致糖尿病患者營養失衡，繼而導致糖尿病患者出現一系列的症狀反應。

　　糖尿病發病後，患者並不是不能吃早飯，相反，患者一旦發病，應該著重保證早餐的質量，不但要使得體內營養均衡，同時，也應該對糖尿病患控制血糖，而所有幫助。