常見的過敏性鼻炎保健方法有哪些

　　常見的過敏性鼻炎保健方法有哪些?過敏性鼻炎是一種常見疾病，發病率有上升趨勢，可以導致鼻塞、噴嚏、流涕等多種症狀。為促進過敏性鼻炎的痊愈，患者平時應進行一些必要的保健護理，那麼過敏性鼻炎的保健常識有哪些呢?下面是專家的介紹。

　　過敏性鼻炎的保健常識：

　　1、過敏性鼻炎的治療方法中的飲食療法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

　　2、常年性鼻炎患者，要改善居室環境，如不養貓、狗等動物，撤換地毯，羽毛褥墊，室內通風，減少灰塵等可減少發病機會。

　　3、過敏性鼻炎的治療方法還有要保持良好的心態，不急、不燥，改變不良的生活習慣，不要過度勞累，定時選擇一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活質量。

　　4、適當體育鍛煉，選擇適合自己的體育活動，如爬山、打太極、慢跑等，還要經常做鼻部按摩以增強鼻腔抵抗過敏原的功能，這些也都屬於過敏性鼻炎的治療方法。

　　關於過敏性鼻炎的保健問題就為您介紹到這裡，想了解更多的過敏性些鼻炎信息，可以參看本站的相關文章。放心醫苑網提醒大家：發生過敏性些鼻炎要及早檢查和治療，以免錯失治療的良機。最後，小編代放心醫苑網全體工作人員祝您身體健康，心情愉快。