過敏性鼻炎有哪些按摩保健方法

　　過敏性鼻炎有哪些按摩保健方法?過敏性鼻炎是一種常見的疾病，可以引起鼻息肉、失眠、嗅覺障礙等。常見的症狀表現有眼睛發紅發癢、流淚、鼻塞、打噴嚏、頭昏頭痛等。護理過敏性鼻炎除了要注意飲食問題和注意休息，還可以通過一些有效的按摩方法來對緩解病情。那麼過敏性些鼻炎的按摩保健方法有哪些呢?下面是相關介紹。

　　1.常用手法

　　(1)患兒坐位或仰臥，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。

　　(2)以指按揉迎香穴1～3分鐘。

　　(3)以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1～3分鐘，使局部產生灼熱感為度。

　　(4)掐揉雙側合谷人各1分鐘。

　　2.隨證加減

　　(1)風寒犯肺型：症見鼻癢，噴嚏頻作，鼻塞，流大量清水涕，常伴發熱，惡風寒，頭痛等，舌質淡，苔薄白。常用手法加

　　①揉外勞宮300次。

　　②按揉曲池、風池穴各30次。

　　③以掌橫擦眉背部，以透熱為度。

　　(2)肺脾氣虛型：症見鼻塞鼻脹較重，嗅覺遲鈍，平素頭重頭昏，四肢無力，食欲不振，大便搪薄，舌質淡或胖，邊有齒痕，苔白。常用手法加

　　①補脾經300次，補肺經300次。

　　②摩腹2～5分鐘。

　　③按揉足三裡1分鐘。

　　④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。

　　上述方法雖然沒有副作用，也沒有藥物的依賴性，可以長期使用。但是如果配合藥物治療效果更佳。

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