高血壓患者不宜“扭秧歌”

　　冠心病、腦動脈硬化患者同樣不適合扭秧歌。“冠狀動脈粥樣硬化”和“腦動脈硬化”多是由於血壓過高，脂質在動脈壁沉積，血管彈性和容量降低引起的。

　　哈爾濱市有關專家日前就群眾性健身活動指出，高血壓患者不宜扭秧歌，一些冠心病、腦動脈硬化、腎炎和糖尿病患者也應十分注意選擇運動項目。

　　據哈爾濱市健康教育研究所副主任技師張雅清介紹，血液在血管流動時，對血管壁產生的壓力稱為血壓。當心髒過多地送出血液，或者血管硬化、狹窄時，都可以造成血壓升高，發生高血壓。扭秧歌這種群眾性的文體活動，鼓點節奏相對快而有力，易使人情緒興奮，心跳增快，血壓急劇上升，紅細胞激增，血黏度增加。身體健康者通過此項運動，可以增強心肺能力，但高血壓患者通過此項運動會使血壓過高，對人體內髒造成損害。

　　冠心病、腦動脈硬化患者同樣不適合扭秧歌。“冠狀動脈粥樣硬化”和“腦動脈硬化”多是由於血壓過高，脂質在動脈壁沉積，血管彈性和容量降低引起的。因此，80%的冠心病患者都患有高血壓。如果心腦血管疾病患者仍隨興扭秧歌，可能會在興奮時血壓升高，使脆弱的腦血管破裂，發生意外。此外，長期扭秧歌會使患者的心肌經常處於超負荷工作狀態，易發生心力衰竭。

　　專家還提醒腎炎和糖尿病患者，一定要注意選擇好運動項目，因為這些病常常是高血壓的並發症。