足藥浴讓血壓不再高

　　高血壓可分為原發性和繼發性兩大類。原發性高血壓約占90％，可選用下列足藥浴方。

　　高血壓病是一種以動脈血壓增高為主的臨床綜合征，屬中醫學的眩暈、頭痛范疇。高血壓可分為原發性和繼發性兩大類。原發性高血壓約占90%，可選用下列足藥浴方。

　　編輯插語：我國高血壓患病率明顯上升，以高發的35歲至74歲年齡段的患病率，及2000年我國人口和人口構成推算，高血壓病患者已達1.3億，我國已成為世界上高血壓危害最嚴重的國家。請看疾病專題--高血壓

　　■桑葉芹菜方組方：

　　桑葉、桑枝各30克，芹菜50克。

　　用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先熏足後浸足，每日一次，發作時每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：清肝降壓。本方適用於各類高血壓患者。

　　■鉤籐桑葉方組方：

　　鉤籐20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30克。

　　用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：平肝潛陽，清熱安神。

　　■雙桑茺蔚子方組方：

　　桑葉、桑枝各20克，茺蔚子15克。

　　用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日1次，發作時每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：利尿降壓。適用於高血壓引起的頭痛、目赤等症。

　　■桑寄生桑枝方組方：

　　桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10克，鉤籐、明礬各30克，桑枝20克。

　　用法：上藥裝入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日1次，1劑可用2～3次，一周為1療程，連續4個療程，血壓穩定後可改為2～3日熏泡腳一次。

　　功效：平肝陽，益肝陰，降血壓。

　　■吳萸肉桂糊組方：

　　吳萸、肉桂各50克。

　　用法：將上藥共研細末，每次取10克左右加米醋調為稀糊狀，外敷於雙足心腎反射區，1日1換，連續5～7天。

　　功效：溫經通脈，疏肝下氣。