高血壓患者不宜晨練

　　血壓本身是波動的，一般來說，早晨8-9點為第一峰值，下午3-4點為第二峰值。

　　您應先進行動態血壓監測，並根據結果決定是否用藥、用藥種類、用藥時間以及藥量。目前共有六大類降壓藥，包括鈣拮抗劑、轉換酶抑制劑、AT2受體拮抗劑、β受體阻滯劑、α受體阻滯劑、利尿劑等。服用哪種藥要根據具體情況定。

　　另外高血壓患者晨練易發生心腦血管病變，所以不提倡晨練。