高血壓防治的五大常見誤區

　　誤區一：血壓稍高一點沒有什麼關系，不必大驚小怪

　　大量研究證實，每升高10 mm Hg收縮壓，發生腦卒中與致死性心肌梗死風險分別增加53%與31%， 所以即使稍微升高一點，心血管病的危險性也會明顯增加。對於高血壓千萬不能采取滿不在乎的態度。

　　誤區二：希望迅速把增高的血壓降至正常理想水平

　　由於機體已經適應了高血壓，假如使血壓下降太快，會造成機體不適，反而出現新的症狀，髒器供血會受到損害。降壓藥應該從小劑量開始，使血壓平穩下降，讓機體得到新的適應和平衡。

　　誤區三：不斷變換藥物種類

　　選擇某些降壓藥物，獲得滿意效果後應該繼續堅持服用，一般不會失效，如有血壓波動情況發生，應該尋找其他原因，如感冒、發熱、情緒波動、熬夜、過度勞累等都可以導致血壓波動。 

　　誤區四：根據偶測血壓值來判斷治療效果

　　血壓24小時都是有波動的，偶然測到的血壓值往往不能真實反映全面的血壓情況和降壓療效，提倡和鼓勵高血壓病人自測血壓來了解晝夜血壓的波動情況。如有條件，應該接受24小時血壓監測。

　　誤區五：有症狀了才服藥

　　有些人認為，出現頭暈、頭痛等症狀時臨時服用降壓藥就好了，沒有症狀就認為血壓正常了，平時不吃藥，這是錯誤的。因為有的高血壓病人血壓即使到200mmHg以上也沒有症狀，這些病人稱之為適應性高血壓患者。服藥的唯一依據應該是檢測的血壓值，而不是憑感覺。