這些事情會縮短你的壽命

雖然我們自己並不能決定自己生命長度，可是我們的日常習慣也會間接影響我們的壽命，其實有時候你無意間做的一件事情往往有可能就會讓你的壽命縮短，下面就為大家盤點幾個有可能讓你壽命縮短的事情：

缺少朋友

美國科學家有一項研究發現，喜歡交朋友的人的平均壽命要比那些缺少朋友的人要長3.5年，由此可見缺少朋友可能正在讓你的壽命縮短，科學家表示，這可能與情緒有關，朋友多的人往往對生活更樂觀，而缺少朋友的人往往內心比較孤獨，所以這就導致缺少朋友的人更容易衰老。這也提醒我們在生活中不要做一個孤獨者，應該多和身邊的交朋友，當然我們也不能單純為了交朋友而交朋友，如果交到一些狐朋狗友或者是與自己興趣不想投的人則並不一定會讓自己更快樂。
性生活不和諧

性生活對於任何一個成年人而言都是非常重要的，如果長期性生活不和諧或者沒有性生活甚至有可能會影響到壽命，研究顯示，男性如果長期達不到性高潮會大大增加心髒病、猝死等疾病的發生；而女性如果過早沒有性生活會加速衰老，所以提醒大家一定要盡可能的讓我們的性生活保持和諧。

泡在電視機前面

電視似乎是每一個家庭必備的電器，而且很多人都會把大把的時間浪費在看電視上，據統計我國平均每人每天花在看電視上的時間高達3.5個小時。另外根據美國的研究人員研究發現，常時間看電視可能導致早逝、心髒病和二型糖尿病的風險增加。由此看見經常泡在電視機旁其實可以說是在慢性自殺 ，所以提醒各位愛看電視的朋友應該適當培養一些其他有意義的興趣愛好，每天不要把大把的時間都浪費在看電視上。

恐懼死亡

沒有任何一個人對死亡不恐懼，可是如果你過分擔憂自己的健康或者恐懼死亡提前到來或許有可能會真正讓你的壽命縮短，美國一位科學家說曾經說過“一個病人越是恐懼死亡反而越會導致壽命比預期短”，由此可見雖然我們熱愛生命但是絕對不能總是對死亡充滿過分的恐懼，而應該以一種樂觀的態度面對生死。