風寒感冒的飲食風寒感冒吃什麼水果

概 述

現在天氣比較涼爽，而且早晚氣溫都是比較低的。這個時候如果晚上出去跳舞什麼的，少穿一件衣服就比較容易出現風寒感冒哦。在治療風寒感冒這個疾病的期間，那麼病人不可以去吃寫過於濃烈的香辛料。不要隨隨便便去吃燒烤。一些零食在這個期間其實往往會進一步去刺激到病人的喉嚨發炎的症狀。那麼其實都不可以吃的。風寒感冒的飲食風寒感冒吃什麼水果？

步驟/方法：

1這個時候風寒感冒的病人其實為了身體康復，那麼可以吃新鮮的梨子。梨子裡面的纖維素很多，可以起到消炎的效果。如果把百合蓮子和梨子一起熬湯，可以緩解不舒服的症狀。做到不吃辛辣油膩食物才是比較好的。

2西瓜性寒，味甘，是水分很豐富的食物哦。如果天氣炎熱的時候吃西瓜，那麼湯湯水水很多，往往有清熱解暑的功用。這個時候風寒感冒的病人其實為了身體康復可以食用西瓜，可以吃一些新鮮的西瓜汁。

3多喝水往往是可以起到解渴、去暑熱。這個時候風寒感冒的病人其實為了身體康復不可以隨隨便便去吃油膩膩的高湯哦。這個時候可以吃一些新鮮的苦瓜瘦肉湯哦。那麼感冒的病人其實可以喝湯吃肉。

注意事項：

如果天氣炎熱的時候吃西瓜，那麼湯湯水水很多，往往有清熱解暑的功用。這個時候風寒感冒的病人其實為了身體康復可以食用西瓜，可以吃一些新鮮的西瓜汁。