糖尿病飲食吃什麼水果對患者好

　　糖尿病現在的發病率明顯高於以前，這跟大家現在的生活條件好了，應酬多了有很大的關系，吃進去的東西太多，身體吸收的營養太多，消耗不掉，囤積在體內，造成身體各項器官的負荷加大，久而久之就生病了。很多人都會問得了糖尿病吃什麼水果都不行嗎？下面，就給大家簡單介紹一下糖尿病吃什麼水果吧。

　　血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。

　　糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。 吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間（血糖下降時）少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。

　　以上就是對糖尿病吃什麼水果對患者好的一些簡單的介紹，由上面的介紹大家可以知道，糖尿病患者吃水果一定要非常的慎重，千萬不要因為聽說某樣水果對糖尿病血糖的控制有幫助就不顧一切的大吃特吃，這樣是對自己健康的不負責任。