吃什麼水果可以預防感冒

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健康咨詢描述： 我經常感冒，吃什麼水果可以防止感冒呢

      是蘋果不管有什麼疾病，蘋果總是水果隊伍中最沒危害的一種。它有多種營養是理想的水果。所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚干燥、痤瘡和老年斑。蘋果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、維他命、礦物質及果膠），它們都有滋養、收斂與增加肌膚彈性的效果。
      還有其他水果如：酪梨、杏子、草莓、無花果、梅子、柿子等。