喝酒前吃什麼對胃比較好而且能夠不易醉酒

概 述

對我們年輕人來說，我們現在的年輕人都非常喜歡過夜生活，過夜生活最不可以避免的就是喝酒了，現在酒桌上的文化盛行，我們經常會三五個年輕人聚在一起，沒事就喝酒。然而我們都知道，酒大傷身，如果喝酒喝多了，情況下對胃的傷害是非常大的，而且還會傷害到肝髒，那麼在我們喝酒之前吃一些什麼東西對胃比較好，而且不容易醉酒呢！

步驟/方法：

1首先第一點我們就要避免空腹飲酒，如果空腹喝酒的情況下，對胃的傷害是非常大的，在我們喝酒之前，可以喝一些牛奶，喝點牛奶，可以中和胃酸給胃墊個底兒。防止酒精對胃部的刺激過大。

2而且在喝酒之前，我們還可以喝一些蜂蜜水，我們，這都知道蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收。所以我們在喝酒之前最好可以喝一杯蜂蜜水。再吃一點，面包效果會更好。

3我們都知道，果糖也是能夠促進酒精分解的，所以在我們喝酒前後也可以飲用適量的西紅柿汁或者葡萄汁，西瓜汁等等，都是可以促進酒精分解的人快速醒酒，防止人們出現醉酒的狀態。

注意事項：

我個人認為酒這種東西還是要少喝為好，如果喝的過多的情況下，還有可能導致對身體造成一些傷害，比如說酒精肝，肝硬化等的，所以，平時我們聚會的時候一定要少喝酒。