美味西蘭花的做法大全

概 述

在我小的時候，我媽媽經常給我做米飯。因為，我比較喜歡吃米飯，然後，做米飯的時候，經常做的菜最平常的就是，有土豆絲和蓮菜，還有就是菜花兒。剛開始呢，我只喜歡吃菜花兒，非常好吃。我覺得菜花兒看起來白白的，長的非常的好看。在那個時候，我還沒有接觸過西蘭花兒，還以為西蘭花是菜花變成了綠色的，就長成了這個樣子。然後，我上了高中到大學之後，在外面吃了一些冒菜，以及火鍋。然後，我就看到了這綠色的菜花兒，哦，原來它叫西蘭花。

步驟/方法：

1西蘭花也是非常好吃的，而且西蘭花的做法，也是比較多的。有時候在外面吃飯呢，看到有些人就把西蘭花炒著吃，而且還有一些人，就是把西蘭花涼調著吃。涼菜裡面賣的有西蘭花兒，而且味道也特別棒。

2我們經常跟朋友出去吃冒菜，然後吃冒菜的話。就會讓你自選餐。自選的菜裡面，就西蘭花。我每次去吃的時候，都會選著西蘭花，因為西蘭花好吃。主要是我覺得西蘭花比較好看，所以呢西蘭花的做法也可以非常的簡單。

3可以把西蘭花跟菜花的做法一樣，炒菜著去吃。還可以把西蘭花兒，就是從水裡面煮熟，然後呢還可以涼調著吃。涼調的話呢，你就可以根據自己的口味去調了。這個方法呢調味道，也是有很多種的。這樣的話你可以去咨詢一下身邊的人。

注意事項：

其實多吃蔬菜對人的身體是非常有好處的，因為蔬菜當中會有很多營養豐富的維生素，以及營養物質。所以呢，我們要經常去吃一些新鮮的蔬菜，比如說西蘭花。