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臘肉怎麼做好吃?臘肉的4種做法美味又健康

  第一種做法:臘肉炒苋菜

  菜系:家常小菜

  特色:臘肉鹹中帶香,苋菜鮮好嫩爽口。

  原料:主料:臘肉、苋菜調料:鹽、料酒、雞精、食用油

  制作:

  1.將臘肉洗淨,放入盆中,加入料酒上屜蒸30分鐘取出晾涼後切成片備用,苋菜去根,去老葉,莖洗淨切成2寸長段。

  2.坐鍋點火倒入油,油熱放入苋菜,加入鹽、雞精、煸炒熟後出鍋裝入盤中。

  3.坐鍋點火放入油,油熱倒入臘肉片煸炒後放入苋菜同炒,翻炒均勻出鍋裝入盤中即可食用。

  提示:炒苋菜用旺火熱油,炒斷生後即可。臘肉和苋菜分著炒就是避免因炒苋菜過火而影響菜的質量。

  第二種做法:西芹百合草莓炒臘肉

  菜系:川菜

  特色:口味感鮮、色澤鮮艷,草莓可用菠蘿等水果代替,味道略有不同。

  原料:四川臘肉150克,西芹、百合、草莓各100克。

  制作:

  1.臘肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣開洗淨,草莓切成片。

  2.鍋中放水燒開,加西芹、百合過一下油水,臘肉也過一下開水。

  3.鍋中放2勺油,燒至溫油,臘肉放鍋中過一下。

  4.炒鍋中留底油,放入蒜茸、姜片起鍋,把主配料同放鍋中一起翻炒,加鹽、味精、糖、水澱粉淋芡即可。

  第三種做法:藜蒿炒臘肉

  菜系:江西名菜

  特色:在所有蔬菜與臘肉的組合中,數藜蒿達到了最高境界。鹹香柔軟的臘肉,愈發襯出藜蒿特立獨行的香氣。吃上一口,唇齒生香,回味悠長。

  原料:主料:臘肉(肥三瘦七)300克;配料:藜蒿根200克;調料:熟豬油50克,精鹽1克,干紅椒15克。

  制作:

  1.將臘肉用溫水洗淨,剔去皮,盛入瓦缽內,上籠蒸30分鐘取出,將肥、瘦肉分別切成5厘米長、0.7厘米寬、0.3厘米厚的條。藜蒿根用刀刮去表皮,洗淨後,切成4厘米長的條。紅干椒切成細末。

  2.炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至六成熱,先下肥臘肉和蒸臘肉的原汁,炒幾下,再加入藜蒿根和干紅椒未煽炒,接著放入精鹽,繼續炒1分鐘,然後下瘦臘肉合炒,淋入清水,焖2分鐘,待收干水,盛入盤中即成。

  第四種做法:香芋臘肉煲

  原料:臘肉、大香芋、椰奶、姜片、紹酒、鹽、香蔥

  制作:

  1.將臘肉、大香芋切片。

  2.在砂鍋中倒入清水,放入臘肉片、姜片、紹酒,大火燒沸後,轉為小火加蓋慢煲30分鐘。然後將芋頭塊和椰汁放入,再加蓋小火煲20分鐘。最後加入鹽,撒入香蔥段即可。

  臘肉是四川地道的食品,與芋頭一起烹調也是一種絕配。芋頭本味糯香適口,與椰奶混合後,甜香的滋味便肆無忌憚地彌散在空氣中,還好有臘肉深藏的厚實鮮美及時地制止了甜味無休止地擴張。

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