謹慎選用方便面

隨著社會的發展，方便面已經進入到人們的日常生活中，相信每個人都有吃方便面的經歷。方便面沒有很全面的營養價值，不能補充人體所需的營養元素。長期食用方便面會造成很大的傷害，比如口角生瘡、皮膚干燥等。而且方便面在生產運輸的過程中也會產生很多有害物質，過期變質的方便面會產生氧脂質，能夠加速人體的衰老。

其實選購方便面也有一定的方法，降低方便面對人體造成的傷害。

選購方便面時最好首選品牌產品和帶有"QS"標志的方產品，這樣的方便面在品質、衛生、營養和衛生等方面都有保障。

最好是購買近期生產的方便面，過期變質的肯定不能買。這樣才能保證方便面不過期。

要看配料表，對於配料不明確的不要買。

外包裝一定要完整無損。如果外包裝有破裂會導致方便面受到污染還會加速變質，不能食用。

只有選擇正規的方便面，才能避免身體的健康受到危害。所以在選擇方便面的時候一定要謹慎。