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柿子椒的做法大全

    柿子椒是青椒的一種,因其有多種顏色,故名又叫“彩椒”,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作為調味料。由於它顏色鮮艷,培育出來的品種有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。柿子椒含有豐富的維生素C、蘿卜素、維生素B6,維生素E和葉酸。

    柿子椒的做法大全之西蘭花紅柿子椒意大利面條

    材料:意大利面條500克,扁細形,新鮮西蘭花500克,切碎,橄榄油3湯匙,黃油1湯匙,大蒜3瓣,剁成末,紅柿子椒1個,切薄片,干酪少許,磨碎

    做法

    1.取一個大湯鍋,放足夠的水,加一點鹽。 將水燒開,放入面條,煮8至10分鐘或直到嚼起來還有韌性; 將面條撈出,瀝干。

    2.將西蘭花放進微波爐專用碗,澆上2湯匙水,然後放進微波爐裡蒸6至7分鐘。

    3.取一個大平底鍋,放橄榄油和黃油,小火加熱;放大蒜(多少以你的口味而定)和紅椒片炒。

    4.西蘭花瀝干水,添加到鍋裡和紅椒,大蒜一起炒,直至菜變軟。

    5.將蔬菜混合物與熱面條拌勻,再撒上干酪。

    柿子椒的做法大全之荷蘭豆甜椒金針菇小炒

    材料:紅甜椒(也叫柿子椒)四分之一個,荷蘭豆適量,金針菇適量,雞精,油,鹽

    做法

    1.紅椒去籽切條,荷蘭豆摘去兩旁的老絲,金針菇去根洗干淨

    2.鍋裡放油燒熱,先放荷蘭豆稍微炒炒,再放紅椒在放進金針菇炒勻,雞精用適量水兌開,放進鍋裡煮一下,放鹽即可出鍋

    柿子椒的做法大全之柿椒拌豆角

    材料:四季豆300克,柿子椒10克,干香菇10克,鹽5克,白砂糖5克,料酒10克,香油10克,味精2克

    做法

    1.豆角洗淨,折斷,放入沸水內燙熟,撈出,放涼水內漂涼,放盤內,加入一半精鹽拌勻;

    2.香菇先用水泡發,洗淨,切成細絲;

    3.紅椒去蒂和籽,洗淨,切細絲;

    4.炒鍋置火上燒熱後,倒入香油(花生油、豆油也可);

    5.待油熱後,倒入白糖、料酒炝鍋;

    6.隨即倒入紅椒絲、香菇絲、剩余的精鹽,炒幾下,加入味精,炒勻出鍋,倒入腌豆角,拌勻後即可食用。

    柿子椒的做法大全之彩椒雞片

    材料:紅甜椒小半個,黃甜椒小半個,綠色的柿子椒小半個,雞胸肉一塊,姜,鹽,料酒,蚝油

    做法

    1.甜椒洗淨,用手撕成小塊;姜兩片切碎;雞肉切片加少許鹽及料酒抓勻。

    2.坐鍋點火,倒油,待油溫稍熱後(快冒煙時)關火,將雞肉片下鍋,再倒入蚝油,並用筷子將雞肉片迅速劃散後撈起備用,油仍留在鍋中。

    3.開中火,放入姜末炒香。

    4.再將甜椒片倒入鍋中,略翻炒(半分鐘左右),加一點點鹽。  

    5.倒入雞肉片翻炒均勻即可。


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