羊奶是“奶中之王”？

概 述

如果有的人身體抵抗力比較弱，或者經常出現一些疾病，可以喝一些牛奶進行調養，尿中含有豐富的營養成分，經常喝牛奶，有助於提高人體的免疫力，但是有的人說羊奶是營養最好的一種奶制品，所以現在喝羊奶的人越來越多，很多小孩子剛開始斷奶的時候，家長都會給他選擇羊奶，其實不管是牛奶還是羊奶對人體的營養的提供都是比較好的。

步驟/方法：

1很多人都認為羊奶是奶中之王，所以很多人都喜歡喝羊奶，認為羊奶營養價值是比較高的，其實有的時候，奶制品的營養成分都是相差不多的，相對來說，可能羊奶的成分更高一些，但是要看個人的口感。

2羊奶的營養價值雖然高，但是羊奶不像牛奶那麼普遍，因為羊奶的本身的味道可能有一些自己的味道，所以很多人都不喜歡羊奶的味道，相對來說，牛奶更讓人接受，而且牛奶更普遍。

3羊奶相對牛奶而言，產量是比較低的，而且大眾的認識中被楊奶奶並沒有那麼普及，相對來說，羊奶的營養價值是比較高的，所以喜歡喝羊奶的朋友可以盡量多喝一些，可以有效地提高自身的免疫力。

注意事項：

以上我講一下，羊奶是“奶中之王”等方面的事情，其實很多奶制品對人的健康是有好處的，根據個人的品味或者喜好選擇適合自己的奶制品。