郁悶中

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年20了，對什麼人都沒話說，女孩子更是看了就臉紅，害怕別人說自己，別人說我幾句我會難過好幾天，也便不在和這個人交往。請問我該怎麼樣才能改變自己，覺得這樣活著真的好難受啊。
其它:
第一次問題補充:謝謝大家對我的關心，我會試著去改變自己的。謝謝希望大家能給我更好的答案.

      每個會說話的人都是在與人交流交談、相互指點、批評更正、總結提高等中成熟起耒的，有人家的善意指點或批評才有自己的提高與進步。你要速速的改變目前的閉鎖，我看你在網上的交談就不錯，也可運用到現實中去，可找同學、同事、朋友或親人先從簡短閒聊逐漸推進，不要怕講不好、不要怕人家說什麼，不要想前思後太復雜化和顧慮重重的。