極度郁悶中

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:２5  06屆畢業生
　　去年5月開始工作，因為是第一份工作真的很忍很熬,熱情也很高,做事也很認真負責,但是主管經常威脅我及我的同事,有一點小錯都要說我,在他手下做事真的很壓抑,很郁悶,但我都忍了,所以我在1月份開始,決定離開這,找了好多公司,面試了好多家,都沒有合適的,感覺對工作都失去信心了,現在的我與去年這個時候的我真的是判若兩人,一點工作的欲望和熱情都沒有;
       我在離職後不久又找到了一份工作,薪水待遇也不錯,但是還是一點都提不起勁,現在才上幾天班都不想干了,一直想自己做點事情,甚至開個小店,可是現在自己無論從哪方面都不具備,可是我就是一點工作的熱情都沒有,薪水對我也沒有誘惑了,真不知道自己怎麼變成這樣了,怎麼辦,
請問大夫，怎樣才能調整自己這樣的不健康的心態呢？十分期待，感謝您的答復．