養生警惕：春節謹防的五大過年病

概 述

春節是我們國家一個傳統的節日，一般都會和家人在一起開心的過大年過春節，所以春節是一個重要的節日，大多人都盼望著過春節。在過春節時可以放肆的吃喝玩樂，那麼在這個太放松的過程中，就會有一些疾病趁虛而入，主要是由於春節無節制的生活方式而引起的。所以春節要注意防范的地方還是有很多的。那麼，我們就來了解一下養生一定要警惕春節，謹防的五大過年病有哪些？

步驟/方法：

1春節謹防的過年病有急性膽囊炎。由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過油膩，還可能導致膽汁分泌過多，從而誘發急性膽囊炎，或是膽石症急性發作。所以過年一定要注意飲食。

2春節謹防的過年病有急性胃腸炎。在春節裡有很多家庭的生活規律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒有規律，甚至會出現急性胃腸炎之類的疾病。

3春節謹防的過年病有酒精中毒。春節期間，親友相聚就會不加節制地飲酒，則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節期間，有不少的酒精中毒者，除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多和胡言亂語。

注意事項：

雖然說春節是一個熱鬧放松的節日，但是我們還要以身體健康為宗旨，盡量科學的飲食，不要出現到有影響身體健康的行為，那麼節日也就會出現不愉快。