日常急救小常識 應對8大過年病

　　春節就快要來了，據統計表明每逢春節期間最常發生8大意外傷害，那有什麼急救小常識能讓我們在第一時間挽救他人的生命呢？掐人中要注意些什麼呢？有哪些中醫按摩手法能救人於水火呢？

　　一年一度的春節即將來臨，終於可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚。不過，您還要小心這祥和的氣氛被突如其來的節日病給破壞了。春節期間有哪幾類疾病高發？萬一碰上了怎樣急救才能去除痛苦或挽回性命？

　　常見病一：心腦血管疾病

　　根據往年各大醫院急診統計資料，我們會發現每年春節前後是心腦血管的高發期，其中，老年人所占的比重最大。春節期間，許多潛在的因素都會引發心腦血管疾病。比如氣候寒冷使得人體的血管尤其是冠狀動脈容易出現收縮和痙攣，易引起體內供血不足，並可能導致栓塞。春節期間也更容易過多攝入高脂肪、高熱量的食物，導致血管內脂質增高，血液粘稠度增加，引起心髒病發作、中風等疾病。

　　春節長假期間，親朋好友團聚時往往會用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂打發時間，而這些活動容易使老人情緒過於激動，致心率加快，血壓升高，就有可能誘發中風、心髒病的突然發作。對於心腦血管疾病，年輕人也不能掉以輕心，過節時的過度興奮、嚴重休息不足，加上應酬多，大量煙、酒攝入，都會使心率增快，血壓增高，易誘發冠心病、腦溢血。

　　症狀及應對措施：1.一旦出現暈厥，要讓病人平躺在通風的地方，抬高下肢，飲用糖開水或者用力捏患者合谷穴（虎口位置）。如果不能恢復，要立即送往醫院。2.高血壓病人發病後，要安慰病人別緊張，臥床休息。立刻服用降壓藥。如果病人突然出現劇烈頭痛，伴有嘔吐，甚至意識障礙和肢體癱瘓，讓病人平臥，頭偏向一側，以免嘔吐物吸入呼吸道。3.心髒病病人發病時，解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。保持患者溫暖，必要時可用毛毯或衣物蓋好。注意不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他，不要讓他進食及喝水。

　　常見病二：急性胃腸炎

　　節日期間，很多家庭的生活規律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒有規律，甚至會出現饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，或是在不干淨的小吃攤點等處進食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎症性改變。

　　主要症狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者還可出現脫水、休克。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達數十次。

　　應對措施：一旦出現上述現象，應盡量臥床休息，同時口服葡萄糖電解質液或是沖兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診，進行相關檢查並靜脈輸液。此時，病人應吃清淡的流質或半流質食品來緩解胃腸負擔。

　　常見病三：酒精中毒

　　春節期間親友相聚少不了推杯換盞，而不加節制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節期間，醫院急診室都會有不少人因酒精中毒來治療。

　　主要症狀：酒精中毒者除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期後，一般表現為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

　　應對措施：在親朋好友相聚時，也應相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過量出現狂躁症狀，也千萬不能使用鎮靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內壓增高，導致十二指腸內溶物逆流，從而引發急性胰腺炎。

　　常見病四：上消化道出血

　　由潰瘍病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是節日前後最主要的消化道疾病，幾乎所有的新發病例都有連續多日出席各種聚餐活動的經歷。

　　在這些患者中，多數人以前並不知道自己已患上了潰瘍病或肝病，而春節期間天氣又比較寒冷，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，所以潰瘍病、肝病就顯現了出來，如果此時飲食上再不加節制，吃得過飽，魚蝦等高蛋白食物攝入過多，或是飲酒過量，就極易發生消化道出血。

　　此外，如果病人此時恰恰又得了感冒，服用一些解熱鎮痛藥破壞了胃黏膜，病情就將更加嚴重。對於那些慢性肝病患者來說，過度應酬可導致身心疲憊、飲食不當，由此引發肝衰、肝壞死，以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血情況的幾率很高。

　　主要症狀：如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現。

　　應對措施：上消化道出血十分危險，應馬上到醫院就診。

　　常見病五：急性胰腺炎

　　現代人的飲食平時本已厚重，脂肪、蛋白質含量高，而春節又是一年中最大的節日，過分油膩的食物集中擺上了餐桌，再加上酒精對胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，從而發生急性胰腺炎。發病十分凶險的急性胰腺炎，可謂最典型的“節日病”。

　　主要症狀：餐後一至兩小時內出現上腹或左上腹痛，並向左腰背部放射，同時有發熱、惡心、嘔吐，並有脈搏細速，血壓下降等休克症狀。

　　應對措施：由於急性胰腺炎發病急，病情凶險，嚴重時可造成死亡，所以出現上述症狀後需及時到醫院求治。

　　常見病六：急性膽囊炎

　　由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過油膩，還可能導致膽汁分泌過多，從而誘發急性膽囊炎，或是膽石症急性發作。

　　主要症狀：急性膽囊炎表現為右上腹疼痛，並向右腰背部放射，同時還可伴有發熱、嘔吐等症狀。

　　應對措施：如果病情、症狀比較嚴重，應及時到醫院求治。

　　常見病七：消化性潰瘍穿孔

　　如果有消化道潰瘍的老病史，再在春節期間暴飲暴食，就很容易誘發潰瘍穿孔。

　　主要症狀：突然發生上腹劇痛，腹肌緊張，出現明顯的壓痛、反跳痛，並常常伴有惡心、嘔吐，部分人還可能出現休克症狀。

　　應對措施：應及時到醫院就診，必要時需要進行外科手術治療。

　　常見病八：貓狗咬傷

　　現在不少家庭中喜歡養貓、狗等寵物，過年時人多，寵物易受驚傷人。因此，去養有寵物的親朋好友家做客時，可能會被貓、狗抓、咬傷。

　　主要症狀：一般而言，兒童最容易被貓狗咬傷，通常被咬的地方是臉部。

　　應對措施：被寵物抓、咬傷後，要立即用大量肥皂水，反復多次地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定要盡快進行狂犬疫苗注射，不能超過24小時。

　　記住！急救從掐人中開始

　　人中在人體的最上部，是普通大眾都知道的一種急救辦法。掐人中就是中醫藥文化留給我們大家最重要的急救方法之一，也是歷史最悠久的急救方法之一。

　　“人中”在哪裡

　　人中是針灸學裡的一個穴位，它的位置在人的鼻子下方，鼻唇溝中間靠上的部分。具體的位置是在嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交匯處，也就是在鼻唇溝的中間靠上的位置。

　　什麼時候“掐人中”

　　人中穴被用來搶救一些急症有著兩千多年的歷史，開始時人中穴常被用於小兒驚風、中暑、中風等緊急狀況的搶救。現在人們逐漸發現，人中穴在搶救各種出現昏迷的急症特別有效，這一觀點也逐漸被醫學界承認，也就是說有了科學依據。總結一下，掐人中可以用於各種休克引起的昏迷。包括：中風、低血壓、嬰兒驚厥、產婦昏迷等等。

　　“人中”該怎麼掐

　　掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人，一般選擇男性，一是因為男性的指甲一般不太長，二是因為男性比較有力。掐的時候要注意手法，一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。具體的操作是這樣的：把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下颌處就是下巴磕下面，這樣就比較容易使勁。把大拇指放好之後，先從中間往上頂推，行強刺激，此步要注意不斷活動大拇指，不能一直放在穴位上不動。時間控制在20　￣40次/每分鐘為宜，當然如果一刺激就蘇醒，底下也不要再掐了。

　　掐“人中”的幾點注意事項

　　首先要注意掐人中不能一味的掐，也就是說不能用長長的指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性，最主要原因是女性的指甲一般比較長而且沒有勁。如果掐人中病人還是沒有蘇醒，那麼還可以用針灸針刺激人中穴，當然這需要患者的家屬懂一點針灸知識。

　　終生有用6個點穴急救法

　　在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。為大家推薦幾招受用終生點穴急救法

　　1、止頭痛

　　頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處），壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

　　2、治休克

　　刺激人中穴（位於人體鼻唇溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

　　3、降血壓

　　高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴（位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處），常常可使血壓逐漸恢復正常。

　　4、止嘔吐

　　嘔吐時，患者可用中指壓內關穴（位於前臂正中，腕橫紋上2寸處）來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

　　5、止鼻血

　　鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自己的腳後跟穴（位於踝關節及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

　　6、止胃痛

　　胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴（位於膝蓋下三寸，胫骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

　　結語：所謂有備無患，我們當然都希望自己的親朋能夠健康、平安，可是掌握好一定的日常急救常識是非常必要的，萬一不幸有人中招時你就可以為他爭取到寶貴的時間！