日常生活中外傷急救小常識

    如果在旅途中突發不適，要及時告訴身邊的人以求幫助，不能因為怕麻煩而贻誤救治。而必備一些急救常識，也是保證搶救時間的關鍵。

    外傷

    途中不慎出現關節扭傷、拉傷，切忌立即搓揉按摩，扭傷應立即用冷敷減輕痛楚，同時用繃帶包扎壓迫扭傷部位，48小時後熱敷，或按壓、包扎，抬高患肢。如果骨折了，可用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。綁扎的松緊要適度。如現場沒有木板可用雨傘、報紙卷等物品代替。如果有了傷口，而且出血較多或傷口較深，應用無菌繃帶或干淨的衣服壓迫傷口。傷口如在腿上或手上，要抬起受傷的肢體，使傷口高於其心髒。

    生病

    旅行中如遇出汗多、嘔吐、腹瀉、高熱等消耗體質的症狀，在對症用藥的情況下，可以選擇喝葡萄糖，同時備用一些維生素C和維生素B，可以補充一下體力。等情況好轉後最好送醫院由醫生檢查，以免誘發其他的疾病。

    暈車

    遇有暈車者，乘車前30分鐘服用暈車藥，同時服維生素B1、維生素B6各一片(各10mg)，效果很好，有的人含酸甜類食品也有一定的作用。

    心髒病

    不少人勞累過度易發生心髒病，先要檢查患者的呼吸道，如無呼吸、脈搏及心跳，應開始心肺復蘇;如患者喪失神志，應讓其平臥，用手或枕頭將其頭部支起，輕輕地使其頭部後仰，保證呼吸道通暢;應保持患者的體溫，必要時可用毛毯或衣物蓋住身體，用濕毛巾敷在前額，不要搖晃病人或用冰水潑病人，也不能讓其進食喝水，等救護人員來。