從中醫的角度來看失眠

　　睡眠不好怎麼回事？越來越多的人為這個問題苦惱，想吃安眠藥又怕有副作用，因此很多人寄希望於中醫，那麼從中醫的角度該如何解釋失眠呢？

　　中醫認為，失眠是由於情致所傷，肝氣郁結，心火偏亢，氣滯血瘀，痰火內擾，胃氣不和致髒腑氣機升降失調，陰陽不循其道，陽氣不得入於陰，心神不寧所致者，多為實證失眠。

　　若因年老體衰，氣血不足或久病後氣血虧損，陰陽失調或思慮過度，勞傷心脾，致令心失所養，身無所住或血虛膽怯，肝失所養，神無所主或血虛膽怯，肝失所養或心腎不交，虛火上亢所致者，謂虛證失眠

　　總之，髒腑功能紊亂，邪氣阻滯，氣血陰陽平衡失調，神志不寧是發生失眠的基本病機。

　　中醫對失眠的分類

　　1、陰虛火旺型

　　表現為肝腎陰血不足，心肝火旺，心神不寧，五心煩熱，心悸汗出，口干咽干，耳鳴健忘，失眠。

　　2、心脾兩虛型

　　表現為氣血不足，心神失養，心悸健忘，失眠多夢，精力疲乏。

　　3、熱痰積聚型

　　表現為熱痰積聚，上擾心腦，頭暈目眩，胸悶，痰多，口苦.

　　祖國醫學對失眠尤其獨到的解釋，也為治療失眠提供了許多好的方法。中醫治療強調因病制宜、因人而異，因此在選擇通過中醫治療失眠時應在醫生的指導下進行，不能看別人用什麼藥自己也用。另外還可以與在線醫生交流了解更過關於失眠的知識，讓專家幫您解答“睡眠不好怎麼回事？”