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健康咨詢描述: 開春了,我臉上一直在發豆豆,不僅有點疼痛,還影響美觀。說上火要多吃水果,那比如芒果之類的不是熱性的嘛?是不是不宜吃啊?還有哪些水果蔬菜也不宜吃?
益吃酪梨,香蕉,梨子、蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜等。一般而言寒涼水果有: 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 熱性水果有: 龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有: 芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
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