常吃胡蘿卜有什麼好處,

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健康咨詢描述： 常吃胡蘿卜有什麼好處,對皮膚有沒有特別的幫助

      您好：胡蘿卜可利五髒,輕身益氣,令皮膚白淨細嫩.現代研究證明,胡蘿卜所以能具有這種功能,因為它含有豐富的維生素C,因而常食用白蘿卜可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積.醫學專家稱,腸道不暢,腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質,吸收進入血液後會對人體產生不良影響,加速機體老化.而胡蘿卜的利腸作用,可以抑制這種不利因素,從而起到養顏益血的作用.