有戒煙的好辦法呀

女 | 32歲

健康咨詢描述： 老公煙隱太大。每天都要吸很多煙。用什麼辦法也玩法讓他戒煙。
戒煙，吸煙時間有十多年了

曾經的治療情況和效果： 用過中草藥，戒煙靈等

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法能戒煙

      病情分析：
      煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。
      指導意見：
      心裡發慌、若有所失，是戒煙的最難處。戒煙可以減少口臭，牙齒變白，咳嗽及痰液變少等。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，藥物可以用：暢沛，效果也不錯。