戒煙的做好辦法是什麼

男 | 20歲

健康咨詢描述： 就是吸煙 現在感覺喉嚨難受
又幾年了

曾經的治療情況和效果： 沒治療過

想得到怎樣的幫助：看看可以怎麼不是很痛苦的把煙戒掉

      只要自己有信心,有決心,有恆心,什麼問題都是解決的了,一切行動都是在自己的所為,貴在意念療法,貴在堅持,你這麼有信心,相信你是可以的.