我害怕，我到底該怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我跟男朋友在一起年多以後分手了，原因有很多。其中，我很想明白一件事情:
我們在一起這麼久，我從來就沒有過性高潮，我們在一起的時候，他基本上沒有什麼前奏，接吻，然後用手摸摸我的下面，整個時間還不到五分鐘，一有濕潤，他就直接進入，我每次都沒准備好，結果他已經完事了，每次，我除了疼痛，什麼都沒有。我一直努力給他信號，可是他除了在性交的時候盡量延長時間以外其他的什麼都不做，每次我都沒有一點激情，根本沒有狀態，時間久了，我害怕上床。
偶爾有幾次，我就快要進入高潮了，他那邊就結束了。有些時候，我試著去主動，可是這樣就只變成了我一個人的主動，他就什麼也不管了。
後來，我失去了興趣，對他的要求不拒絕，心裡上也不情願接受，每次希望快點結束。
分手的時候他不說這個原因，但是我知道，這是個原因。他跟以前女友的時候，他說都不像我這樣。
我是不是性冷淡，怎麼辦，我很害怕！我不敢再接受別人了，我還能過正常女人的生活嗎？

前兩天我因陰道疼痛，到醫院去檢查，竟然還患上了陰道炎，還有乳腺增生，渾身上下都是疼痛，我真的很灰心，以後的生活還怎麼過下去啊？我該怎麼辦？　　請幫助我！

      首先要放松心情，可以一段時間不做愛，把陰道炎的疾病治愈，不要有過多的心裡負擔。以後再有機會做愛時，要搞好衛生，要迎合對方，不能等靠對方，你也要積極響應。做愛是兩個人的事。如果在性姿勢方面，可以上網搜一搜，也可以借鑒A片的姿勢。總之，要積極，不要自卑，每個人的性生活都是不一樣的，就像每家的生活條件有好有壞一樣，不能強度都一樣。祝你早日健康，早日過上屬於自己的生活！