特別害怕晚上怎麼辦？

女 | 25個月

健康咨詢描述： 前做了噩夢,半夜醒來就再也睡不著,心慌的難受,自從這以後每天晚上聽到任何聲音就開始害怕,並且一到晚上就害怕,覺得很不安全,經常晚上睡覺半夜醒來就睡不著了,再聽到一些聲音什麼的就開始心慌,都不知道怎麼了,而且一看到或聽到類似於生老病死的事情就害怕,看到那些殡葬用品（花圈什麼的）就特別害怕和敏感,每天早起和睡前總是情不自禁的胡思亂想那些害怕的情景,該怎麼辦啊?請求大家幫忙!謝謝了~現在都成了心理負擔了~
發病時間:
化驗檢查結果:

想得到怎樣的幫助：希望得到一些幫助,已經造成心理陰影了,特別害怕~

      您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      焦慮症有哪些臨床表現?
      焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹並有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自扪脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.
      所謂焦慮性歇斯底裡,見於部分焦慮症患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底裡的區別,在於發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.