晚上睡不好怎麼辦啊

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我最近老是睡不好,晚上多夢,而且老是驚醒

      需要注意合理 的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要明確診斷並針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.