害怕競爭怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 如今社會競爭激烈，害怕與人競爭，而且只要競爭就必輸，請問這是怎麼回事？如何改變或是緩解？

      當今社會競爭是客觀存在的，我們誰也不能改變，面對現實，不要怕它，只有應對它，如：不斷充實自己；做事、工作時選擇適合自己或自己有長處的事、部門或崗位參與競爭