我該怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:
了,總是感覺沒有精神,看了幾家醫院,全身幾乎都檢查遍了也沒發現什麼,最後都說是神經衰弱,植物神經紊亂,開些藥調理,也不見效果,現在心理壓力比較大,以至於現在對什麼都沒興趣,煩躁不安,反應遲鈍,注意離不集中,記憶也不好了,人變的比以前苯了,總感覺自己是不是要成神經病或成癡呆了,越想就越明顯,以前工作什麼的都很賣力,現在總是提不起勁頭,力不從心.真是太痛苦了,我平時吧性格也挺外向,就是脾氣不好,動不動就愛生氣,憋在心裡,而且心胸不太好,愛鑽牛角尖.老懷疑別人對自己是不是有惡意,遇事總愛往壞處想,還有就是身體一有些小毛病就懷疑自己是不是有大病,哎!大概就這些吧.我從來沒看國心理醫生,也不知所措.請問我是怎麼回事,能好嗎?我應該怎麼辦?謝謝你們

      你好朋友,試著找一個近期的目標去實現它,你的精神就會回來的.