急!我該怎麼辦

男 | 27歲

健康咨詢描述：     本人年少無知染上手淫習慣,現在精稀早洩.想到醫院檢查,又怕別人奇異的目光,難於啟齒的問題！現在家裡開始要求結婚，但以我現在的情況怕害了別人，更何況沒什麼經濟能力！
　　為了將來的生活，我努力進修課程，希望靠自己的努力成為一個有才學的人，但每次夢遺和下體的不適再加上想到自己現在都一把年紀還一事無成，同學們結婚的結婚，事業成功的成功，我好像倒退了一樣！（痛哭中～～～！）．每次這樣的想法，都把我原來很好的學習進程嚴重破壞了，嘗試了好幾次還是這樣！現在我很痛苦，甚至想到死了！痛恨自己的過去！
　　現在我想請教大家:１．我該怎麼辦
　　　　　　　　　　　２．我是否有心理病
　　先在這裡跪謝各位醫師＼網友們！

      <P>年輕人都會這樣，改掉壞習慣，多看一些心理方面的書，加強煅煉，不要緊張，不要克意去想，要放松，樹立一個好的理想，努力去干，思想上不要多想，多跟朋友玩玩，忘掉它，過一段時間就會覺得很好的.</P>