社交恐懼症　應該怎樣治療／／？

男 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:１８
請問醫生社交恐懼症應該怎樣治療，吃什麼中藥處方好／？
 
我老是怕見人，很不願意和人交流　怕講話　
經常與別人交談時語無倫次　　看到朋友老是不知道該說什麼好，好像自己白癡．做事沒信心．
目前看來對我的
工作　前途影響很大．
 
醫生求求你救救我.......

      你好：我覺得你可以先和你最熟悉的人交流,比如你的家人,慢慢的在和你的親戚,然後在和你同學,最後就是和陌生人交流,不要一下把目標定的很遠,什麼事情都是要慢慢來的,你要覺得不敢的時候就對自己說："我是世上獨一無二的,我最棒,加油!這樣你就有信心了!加油吧!