測測你有社交恐懼症嗎

　　你是否患有社交恐懼症，得由精神科醫生來進行判定。你可以通過以下的測試表測試一下你自己：

　　1、我怕在重要人物面前講話。答：（1234）

　　2、在人面前臉紅我很難受。答：（1234）

　　3、聚會及一些社交活動讓我害怕。答：（1234）

　　4、我常回避和我不認識的人進行交談。答：（1234）

　　5、讓別人議論是我不願的事情。答：（1234）

　　6、我回避任何以我為中心的事情。答：（1234）7、我害怕當眾講話。答：（1234）

　　8、我不能在別人注目下做事。答：（1234）

　　9、看見陌生人我就不由自主地發抖，心慌。答：（1234）

　　10、我夢見和別人交談時出丑的窘樣。答：（1234）

　　記分方法：

　　每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：1、從不或很少如此；2、有時如此；3、經常如此；4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。將分數累加，便是你的最後得分了。

　　解答：

　　（1~10分）放心好了，你沒患社交恐懼症。

　　（11~24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。

　　（25~35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。（36~40分）很不幸，你已經是一名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科醫生，他會幫你擺脫困境的。