失眠苦惱

男 | 23歲

健康咨詢描述：  
我自從初中十五歲以來一直到現在每天晚上睡覺都做夢,而且經常失眠,總睡不著,一閉上眼想睡覺時頭就痛,很難入睡,總喜歡胡思亂想,入睡後總愛做很多夢.而且有時易醒,只有點小小的聲音,我一聽到就會慢慢的醒過來,.睡醒起床後頭痛.而且白天精神也不振.容易導致心煩意躁,有時感覺口干舌躁,吃飯也沒味口.有時頭腦也不清醒.
 請問有沒有好的自然治療方法以及更好的方法,請問吃安神補腦液有效嗎,我想試試.,請醫生一定幫幫我呀,睡不著覺真的好苦的.
 謝謝了
第一次問題補充:(2008-2-29 12:47:10)白天精神不振,總有點想睡,但是一躺下怎麼都睡不著,很苦惱!

      您好！　　根據您的敘述考慮您現在存在神經衰弱，神經衰弱患者經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡，特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復其疲勞感，很多患者訴說做事丟3落4，說話常常說錯，記不起感經歷過的事.神經衰弱的發病，目前一般認為,持久性的精神緊張及內心（情緒）沖突是本病發生的主要因素，如生活的方式被破壞，以及睡眠節律破壞等都可以導致神經衰弱.您患病已經這麼長時間了，我建議您積極正規治療，中醫中藥在臨床上治療效果不錯，畢竟沒有西藥的副作用及依賴性.