失眠淺睡

女 | 29歲

健康咨詢描述： 患者性別男
問題描述:我得過精神分裂,現在情況基本穩定.就是還一直失眠淺睡做夢,精神得不到充足休息.以前服過西藥.上一陣子又服了解郁安神丸,服的時候效果不錯.但是後來就不行了.我的病情是病毒症狀吧.因為我請醫師開過驅毒的中藥,效果相當不錯.精神也放松了不少.現在主要是不能正常睡覺,不知病情又轉為什麼情況了.請哪位醫師解釋一下.謝!

第一次補充提問

有醫師說我產生耐藥性了 ,我服的是中藥哎.有什麼辦法呢?我需要完全能康復的.能介紹其他藥方或方法嗎?

發表於2008-12-7 12:04:03

      您好
      我建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.