助眠儀有用嗎，能幫助人快速入睡嗎？

女 | 18歲

健康咨詢描述： 助眠儀有用嗎，能幫助人快速入睡嗎？這種儀器是什麼原理？

想得到的幫助： 助眠儀有用嗎，能幫助人快速入睡嗎？

      病情分析：
      助眠儀如進口的安思定是經顱電刺激治療儀，作用原理較復雜。
      指導意見：
      治療原理實質上是通過颞部向顱骨傳遞特殊專利波形，直接刺激主管心理及情緒活動的大腦、下丘腦、邊緣系統及網狀結構系統。1）促使其分泌釋放能夠調節個體情緒與認知的各種神經介質，如內源性啡肽（具有鎮靜和產生欣快感的效果，個體的免疫系統能夠得以強化），乙酰膽鹼（提高信息傳遞速度，增強大腦記憶能力，全面改善腦功能），5-羟色胺（在腦內可參與多種生理功能及病理狀態的調節）。2）影響和改善異常的腦電波，使之從不正常的狀態回歸到正常的狀態。顯著增強了腦電α波（大腦放松狀態）功率，降低了腦電δ波（大腦困倦疲勞狀態）功率。3）迅速降低應激激素的分泌。4）迅速改善生理信號，如心率、血壓、肌肉緊張度、皮電、皮溫。從而有效的控制緊張焦慮抑郁，調節情緒狀態。