失眠怎麼才能快速入睡

女 | 30歲

健康咨詢描述： 最近發生了很多事情，我奶奶去世了。會因為很多事情睡不著，但是知道女生睡太晚不好，現在不知道該怎麼辦，心裡好亂，真的想知道該怎麼辦，我不知道咋回事，我只要一躺下，我的腦袋裡就會出現奶奶的樣子，奶奶已經去世有兩個月了，但就是忘不了啊，我就是一直在床上翻來覆去的，真的很累啊，我去學校了還是睡不著，實在是不知道怎麼辦了，我就是想神利舒用戶使用後的效果評論 ，我聽說神利舒是中藥，對失眠有幫助，我想試試。

想得到的幫助： 我就是想神利舒用戶使用後的效果評論 ，我聽說神利舒是中藥，對失眠有幫助，我想試試。

      病情分析：
      您好，這個主要考慮是心神不安而失眠的情況的，主要是跟交感神經亢奮有關
      指導意見：
      這個建議可以喝點中藥調理的，主要是安神為主的，同時需要保持情緒的穩定的，這個主要是建議注意飲食的清淡的。