八個月失眠多夢怎麼調理

女 | 28歲

健康咨詢描述： 腦袋悶悶昏昏不清醒，晚上還睡不著覺，晚上就是睡不著，躺在床上一直睡不著，頭也不清醒，我也不知道該怎麼辦，失眠都快一年了，我很累，用過很多藥，但是效果不好啊，聽說神利舒對失眠不錯，請問下神利舒有效果嗎

想得到的幫助： 聽說神利舒對失眠不錯，請問下神利舒有效果嗎

      病情分析：
      你的病情屬於中醫不寐的范疇，中醫認為主要是心腎不交引起的症狀
      指導意見：
      不吃辛辣食物，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服寧心安神口服有調理