失眠怎麼才能快速入睡啊

女 | 38歲

健康咨詢描述： 經常性失眠，大腦注意力不集中，思緒亂飛，控制不住。有時還渾渾噩噩到天亮，搞不清到底是自己在胡思亂想還是在做夢。但是感覺自己又沒睡著，因為周圍有動靜聲響都有感知。還淺眠，容易被吵醒。我感覺因為失眠我都有點精神失常了。我想知道下神利舒真的有效果嗎 ，聽朋友介紹說對失眠有效果的、

想得到的幫助： 我想知道下神利舒真的有效果嗎 ，聽朋友介紹說對失眠有效果的、

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是有些神經衰弱引起的症狀。
      指導意見：
      建議你服用一些調理腦神經的藥物觀察看看，也可以看看中醫服用中藥來調理，祝你健康。