心理煩躁，想起數學就頭疼

男 | 14歲

健康咨詢描述： 我從上中學以來，數學基本上沒及格過，150試卷我只考40、50分，最高考過80，我是努力過的，但都是白費，補習班也去過，花了很多錢，但數學還是考不好，我覺得我對不起我的父母，有時候看到自己努力後的成果，我連想死的心都有，有一次和我爸差點打起來，我威脅我爸說他要在過來我就從樓上跳下去，然後我爸只是歎了氣，馬上就初三了，如果我成績繼續這樣下去，高中肯定考不起，難道我的前途就要被數學給毀了嗎？我現在在想，如果真考不上高中，我就死了算了。目前我的心理狀態:經常失眠，煩躁易怒，想自殺，看到數學書就想一把火燒了，經常把頭往牆上撞。

想得到的幫助： 請醫生給我一些緩解壓力的方法，另外能否建議我以後該怎麼辦？

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的模糊概念所致。這主要是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的模糊概念，使你對自己的數學學習情況容易產生許多認知偏差，從而容易讓你陷入到對數學學習不好的表面現象的矛盾糾結之中而困擾不已。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，消除較強的模糊概念，糾正認知偏差，學會透過現象看本質的能力，增強抵抗焦慮、抑郁的心理素質，從而讓你能盡快地擺脫當前的學習困擾。