健康咨詢描述: 我今天沒被鐵絲扎到,但總無端擔心是否被扎,還有 上次也是我還非去打了針破傷風針,這是心理問題了,我真發現自己心理又問題
你好,你描述自己沒有被鐵絲扎到,但總無端擔心是否被扎,甚至還有為此非去打了針破傷風針的情況,因此懷疑自己是否有心理問題,你這樣的問題有強迫思維的傾向,要改善你目前的情況,可嘗試首先對擔心被鐵絲扎到的問題有正確的認識,探尋這樣心理產生的根源,以自控法來控制這樣的無端想法.同時,你也可積極尋求心理咨詢師的咨詢,探尋問題的根源,以便早日消除你目前心理問題的困擾.
麥芒心理咨詢中心的心理老師可以陪伴你一起解除心境的困擾.
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