心理問題//

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我有時候想到傷心的事會很難過.心情巨大的壓抑好長時間,甚至淚流滿面.這個時候我該怎麼調節自己的心情呢?

      你好！由於你的病情不詳細,你這可能是抑郁症,它的症狀是以心境低落、情緒不佳、對過去感興趣的事情失去興趣、自卑不自信，不願出門，不願見人，不願到公共場所，容易焦慮緊張，以情緒的變化為主.抑郁症是一個功能性疾病，是可以治好的，可此病既頑固又容易反復，單純的“頭疼治頭腳痛醫腳”是不理想的。西藥副作用很大，而且會產生依賴性，有的人服西藥三年五年很常見。建議用中醫中藥調理陰陽、氣血，調整髒腑功能，達到標本兼治的目的。首先你要自身調節，多與家人溝通，適當增加體育鍛煉，如果效果不好就需要藥物調理了。我需要你的詳細病情，如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫疾病的痛苦！