我心理有問題嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我和老公很恩愛,但因為老公是重情誼的人,在婚後還悄悄幫以前的女朋友,被我發現後才斷了聯系.雖然他們之間沒什麼,但是我心理也非常不舒服,我母親說我是眼裡不能藏沙子的人.也許是真的.從那以後老公就說我不信任他.我非常在乎我的老公,也知道他也愛我,但我就是忍不住,有時他打電話很神秘,又非常愛在外面耍,我知道他絕對不會做什麼對不起我的事,可我就是擔心就是怕,就忍不住要往歪處想,為這個我們老是吵架,事後老公又安慰我,說他不可能做那些傷害我的事,其實我心理也非常內疚的,也知道這樣只會讓他越來越遠離我,但我控制不住.怎麼辦?我是不是有病了?怎麼讓我再信任他呢?

      這位女士 您好!體諒你的心情
      從你的描述 並不能說明你的心理有問題 面對你所說的問題 很多女人都會有類似的反應吧 只是你的反應稍微過度了一些 影響自己心情了 為了自己 要調整一下哦
      可以問問自己 到底擔心什麼呢 從你的描述中能夠看出矛盾：”我知道他絕對不會做什麼對不起我的事,怎麼讓我再信任他呢?“
      他能夠幫助以前的女朋友,應該是把她作為普通朋友 可以看出他為人的熱情；而他現在有時打電話神秘 證明他對你的在乎 ---如果你們相愛 可以多溝通 這樣可以一起去幫助彼此的朋友 而你會更自信的接受他對你的愛
      當自己重復目前描述的行為時,可以深呼吸,全身肌肉繃緊放松 重復幾次 告訴自己一念放下 想像老公對自己的愛和自己的坦蕩 試一下 相信不久會聽到你的好消息!祝甜蜜!