我的心理問題

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我20歲,樂觀開朗,不怕挫折.但是我從小開始,經常晚上就要思考,人老了會死,非常害怕,常哭.我很珍惜生命.現在也是這樣怕死.我自己也很痛苦,不想再這樣過分怕死.就是不知道如何克服這樣的心理.

      生命是有始有終的,這是一個自然過程,就像花開花落一樣.但人之所以不同於一般生物,是因為人類有思想,有能動性,可以改變很多創造很多事物.經常思考是個好的習慣,但不要鑽入死胡同,要正確認識周圍事物及自身.生命是應該珍惜,但不是過於擔心它的不存在,這反而會讓生命綻放不出更多的色彩.生命的價值在於其存在的意義,大到國家百姓,小到家庭身邊的每個人,我們應該多為他們做些有意義的事,這樣你會過得更開心,不會擔心自己有一天會不存在,盡管是每個人都一定會經歷的.因為你的思想你的精神讓更多人記住你!而且你的生命通過你的後代在不斷延續,就像你也是你爸媽生命的延續一樣.愛思考是個很好的習慣,建議你多看看書,會讓你從不同角度更全面更正確的去認識這個世界包括你自身.祝你一切如願!